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lunes, 28 de noviembre de 2016

Cobardía o Valentía... Del ego al Alma...


Hola de nuevo, caminantes… ¿Cómo os fue la semana? Espero que con alegría radiante en cada día vibrante… Hoy, unas reflexiones acerca de la cobardía emocional, mal endémico de nuestras sociedades, como consecuencia del incrustamiento del programa "miedo" y por tanto, del gobierno del "ego" en nuestras vidas. Y que conste, que son reflexiones surgidas a propósito de experiencias y vivencias personales… Veamos… En la vida, nos van surgiendo desafíos y retos, que se nos presentan como oportunidades de crecimiento personal, y que nos van pidiendo solución. Y, en muchas ocasiones, en vez de tratar de resolverlos, salimos por la tangente y lo dejamos ir sin solucionarlos por miedo. Metemos la cabeza, como el avestruz, bajo tierra, para que pase la tormenta y no nos alcance. Pero lo que no resolvemos, nos llega una y otra vez, en hechos cada vez más desagradables, hasta superarlos, e integrar las lecciones. El miedo nos bloquea y paraliza, nos separa de los demás, pues nos han adoctrinado que estoy yo, y luego el mundo… y no es así, todos formamos parte del Todo. No es tú y yo, es SOMOS. Este ego, que actúa desde esa falsa creencia que somos entes separados, es cobarde, a diferencia del alma, que es valiente, pues no tiene nada que esconder. Mejor un corazón roto que pueda sanarse, que otro convertido en piedra por no permitirse Ser y Amar…





Amig@s… el ego tiene que quedar siempre por encima, como el aceite, sin poder diluirse, uniéndose con la otra parte formando algo más grandioso. El ego o gana o muere en el intento, no hay más opciones… Por tanto, siempre tiene razón, y son los demás los que están equivocados. El ego trabaja desde la opacidad, se pone una armadura y se lanza a la guerra… El alma camina TRANSPARENTE, confía totalmente en la grandeza del Creador, sabe que es uno con él/ella, y eso es la mayor protección que pueda portar… Acepta que es vulnerable, que no es sinónimo de debilidad, sino todo lo contrario: fortaleza impenetrable, pues es tener la suficiente humildad para saber que siento, luego existo… Es admitir que cuando siento dolor, será positivo, porque me estará advirtiendo que algo no estoy haciendo bien… El dolor es la señal que me manda el Universo para advertirme que por ahí no… y el cuerpo me lo indica en incomodidad (incluso enfermedades), en no sentirme en paz, tranquila y serena por mi pensamiento, sentimiento o comportamiento impecable, que no perfecto. Ser vulnerable es negarse a ser un robot o una máquina, que congele mis emociones y sentimientos, para no saber discernir el sendero por el que debo caminar, siguiendo a la Verdad.



El alma vive y existe pensando… "bueno… igual me he equivocado… no soy perfecta… estoy aquí para aprender y seguir evolucionando y elevando mis frecuencias hacia el amor incondicional, hacia el sentimiento nacido en el corazón de la unidad que somos con todos….". Por tanto, en esa HUMILDAD, el alma siempre trata de comprender qué no hizo bien y no rehúye, da la cara y va de frente, mas no para confrontar, ella no va a la guerra, ella se sienta en un círculo y escucha para comprender, no para contestar. Trabaja desde la COMPASIÓN, es decir, desde un espacio de comprensión del dolor y sufrimiento del ser humano. Es valiente porque consensua, cede y admite sus propios errores, con propósito de enmienda, elige no ser víctima, acepta su responsabilidad y adquiere el compromiso de no volver a repetir. No trata de convencer para que le den la razón, ella expone sus hechos desde el corazón. Es coherente entre lo que piensa, siente y hace. Herman@s… para pedir perdón hace falta ser muy valiente, pues es admitir ante uno mismo y los demás: me equivoqué. Fijaos qué coraje es necesario portar para ello, y qué liberador… En cambio, vivir desde el ego, es transitar en soberbia y prepotencia. Dicen, que ante los problemas de la vida hay 3 estrategias, que no resuelven nada: huir, paralizarse o enfrentar… y ninguna funciona en "modo alma".



Compañer@s… la única manera de afrontar (que no enfrentar) es fluir, aceptar lo que el otro nos tenga que decir, sobre todo cuando nos lo dice una persona que nos ama. Reconciliación y propósito de enmienda… No veáis que paz y serenidad deja en el corazón, la carga se alivia, y te sientes flotar, dada la liviandad de admitir las equivocaciones que hayamos podido cometer. Lo contrario, y cuando el ego se ve "pillado", es posicionarse en el papel de víctima… y amig@s… hasta no salir de ese papel, no resolveremos nada… tan solo perpetuaremos en el tiempo, las lecciones que nos esperan fuera de ese personaje de "pobrecilla que soy". Seguiremos permitiendo la situación donde nos encontramos y, como dijo Jung, lo que permitimos, promovemos, lo que negamos nos somete, y lo que aceptamos nos libera. Tiempo es de liberarnos y de desprogramar el "miedo". Empoderarnos, para recoger nuestro poder interno cedido. Cuando lo hacemos, al final nos damos cuenta que solo fue una ilusión, pues no existe en realidad. Y otra cosa… tampoco ir de salvadores… Cada persona tiene su tiempo y su proceso y no tenemos derecho a intervenir (eso también sería ego… jejeje… tiene muchas caras y se camufla muy bien…), a no ser que de corazón nos pidan que echemos una mano, y lo haremos contando nuestras propias experiencias, sirviendo. Caminantes… con solo tu DECISIÓN, al elegir existir en esta vida con valentía y desde el alma, los milagros empiezan a sucederse, y la Paz se instala en tu corazón… 



Hasta aquí por hoy, pues tengo mucho carrete… Esto es tan solo mi sentir, y mi sabiduría y experiencia… y puedo estar equivocada… jejeje… Discernir por vosotr@s mism@s… Hasta la próxima, recibid un gran abrazo de esta viajera del despertar…

sábado, 19 de noviembre de 2016

Principio del Ritmo

"Todo fluye y refluye, asciende y desciende; todo se mueve como un péndulo"

Buenos y radiantes días, estimados y apreciados caminantes… Hoy, soy y estoy de nuevo con vosotr@s, para darle un repaso somero al siguiente principio de "El Kybalión". Como ya sabéis, son 7, y a durante estos meses, hemos ido analizando en qué consisten, y como los vemos operar en nuestro día a día, pues son axiomáticos y actúan, sépanos o no de su existencia. El principio del Ritmo nos habla de aspectos importantes, y voy a intentar dar unas pinceladas. Primeramente, comentaros que en el Universo todo tiene un movimiento pendular, de avance y retroceso, similar a las olas del mar, las mareas, la respiración, nuestro corazón, el cambio de las estaciones, el día y la noche.... El mismo movimiento del plano físico, se da en el emocional y en el mental. Esto significa que, tanto nuestro humor como nuestros pensamientos, también fluctúan en un ritmo. Si ordenamos estos niveles de existencia de arriba hacia abajo (espíritu, alma y cuerpo) y los ubicamos en un péndulo, se puede deducir que lo que más sufre el embate del movimiento pendular es el cuerpo, seguido del plano emocional. El que menos movimiento registra es el espíritu. Por tanto, al ir ascendiendo y expandiendo la Conciencia, esta acometida pendular se reduce hasta desaparecer, en el nivel espiritual. Es cuando nos empoderamos y ya no estamos a merced de las circunstancias, evitando el arrastre a la polaridad no deseada.


Compañer@s, una de las formas más eficaces para acceder a ese estado de serenidad y paz de espíritu es la meditación, tiempo para estar con uno mismo y dedicarnos a relajar la mente. Hay muchas maneras de meditar, cada uno debe buscar lo que mejor encaje con su manera de ser. Puede ser repitiendo un mantra, leyendo un libro, practicando algún deporte, un trabajo de jardinería, un paseo por la naturaleza… Al final es concentrar la mente en un solo punto, donde el ego, las presiones del día a día y el tiempo desaparecen… Entramos en flujo y comunión absoluta con lo que estamos realizando, y eso calma y serena los cambios de humor negativos, perjudiciales y densos. Al disolver este movimiento pendular, podemos recuperar el equilibrio más rápidamente. Por eso, es imprescindible que aprendamos a manejarnos y a fluir, aceptando el ritmo que marque lo que estemos ejecutando, sobre todo para no sufrir. Las emociones fluctúan sin parar, y no hay emoción positiva o negativa que sea permanente, por tanto si nos sentimos tristes, rabiosos o enfadados, debemos trabajar por transmutar, rápidamente, esas energías tan dañinas. No podemos permitirnos el lujo de quedarnos atrapados en ellas, pues lo pasaremos realmente mal y pagaremos caras las consecuencias. Sufriremos porque no entendemos qué sucede.


Caminantes… La buena noticia es que somos poderosos para cambiar "a voluntad" nuestro estado de ánimo, trabajando en ella, claro… No la podemos transmutar con los brazos cruzados, esperando que se disuelva por sí misma. Eso tardaría demasiado y los efectos negativos habrían actuado. Sabemos que, para cambiar el estado mental, debemos elevar la frecuencia en la que vibramos. La mejor manera es, primero, reconociendo que estamos polarizados en una vibración baja que no nos hace sentir en paz. Segundo, haciendo aquello que nos ayuda a elevar: una canción, melodía, sinfonía… alegre y marchosa (cuidado con las letras tipo "no soy nada sin ti"), un libro que nos transmita paz, crear y pintar unos mándalas, una charla recordando buenos tiempos con alguien afín, un paseo por el campo, una película cómica, divertida, con sentido del humor, pensamientos amorosos… Mientras dejamos la mente concentrada en la actividad que estamos realizando, o sea sin pensar en lo que nos llevó a sentirnos "bajitos". Dejar de pensar en el "problema", pues primero debemos cambiar el humor, si queremos solucionarlo. Ningún problema puede ser resuelto desde el mismo nivel en que se generó. Esto es lo que se llama "Ley de Neutralización" y básicamente, consiste en levantarnos al plano superior de Consciencia, o sea al Amor, y dejar que pase, polarizándonos en el polo positivo de nuestro ser.


Compañer@s… en este principio hay otro asunto que es de suma importancia entender y es el efecto "subibaja". Se aplica en cualquier contacto humano, y cuanto más personal y cercana sea la relación, más potente es su efecto. En cada relación somos como dos tanques de agua comunicados entre sí, por tanto, aquellas emociones no expresadas en uno, se expresarán, en la misma proporción, en la otra persona para compensar e igualar estos vasos comunicantes. Por eso, podemos captar estados emocionales del otro e incorporarlos al nuestro, sin darnos cuenta. Aprendamos a identificarlos y desapegarnos de los tóxicos. No nos carguemos porquería de los demás. Es por salud y cuidado de uno mismo. Y en los niños, lo mismo, pero más grave. Todo lo que reprimen los mayores, lo manifiestan los menores, razón por la cual los niños y mascotas, a veces, se comportan de una manera tan neurótica. Como mínimo, reflexionemos… Por eso, sanar nuestros problemas internos, sirve para sanar los problemas de las personas muy cercanas a nosotros: familia, compañeros de trabajo o amigos íntimos… Amig@s, esto son apenas unas pinceladas de lo que daría de sí el desarrollo de este principio. Es labor y trabajo individual y personal investigar más, si esto os resuena… Antes de acabar por esta semana, advertir de un gran peligro: la duda al tener que elegir, o etiquetar, o definirnos, en cuestiones éticas, sobre todo. Servidora del ego como es, nos recuerda que tenemos que elegir entre ideas que se contradicen entre sí, creando conflictos internos que no nos llevan a ningún sitio. Guiémonos por el sentir, por el corazón… por la intuición… por la sensibilidad… por la creatividad… sin etiquetar… es lo que es y punto.


Feliz semana, mis herman@s del caminar… Abrazos de Luz y Amor, con todo mi corazón…



jueves, 17 de noviembre de 2016

Somos Amor...

Y es tiempo de recordarlo... Poderosos seres de Luz con capacidad plena de elegir, sin juicios, solo dejándonos fluir por la magia del corazón... Vinimos como seres puros, sabios, fuertes y amorosos, y la sociedad se encargó de separarnos, adoctrinando y anestesiando nuestra auténtica esencia de amor, incrustando la creencia de que no nos merecemos toda la abundancia del Universo, y el programa más ilusorio y paralizante: el miedo... 


Volvamos al camino de la Verdad de la Unicidad... Somos poderosos sin límites... Los únicos con el poder suficiente para transmutar las emociones negativas dañinas en positivas y sanas, convirtiéndolas en los sentimientos más elevados y nobles, alcanzando su punto de equilibrio, y encontrando la Paz del espíritu... donde ya no dependes de las circunstancias externas, porque nada ni nadie tiene el poder de sacarte de tu centro... Te has empoderado... ¿Te animas?

 

domingo, 13 de noviembre de 2016

Haití, cuando la vidas tiemblan

Buenos y alegres días, mis estimados compañeros del caminar… Hoy, quiero presentaros y compartir un proyecto solidario y generoso, llevado a cabo por cuatro integrantes, destacando en especial, a mi amigo del alma, TXON ESKERRA, ser humano entregado y servicial donde los haya… Acaban de presentar su libro "Haití, cuando las vidas tiemblan", después del viaje que realizaron en profundidad por Haití en el 2015. Admirable proyecto, que ha visto estos días su alumbramiento, después de un potente trabajo, lleno de motivación e ilusión, con el objetivo de dar testimonio de la realidad real y del sentir de los haitian@s, a fecha de hoy, todavía tan subyugado por las potencias internacionales. 


Como tod@s conocéis, en el 2010, tuvo lugar un terremoto devastador que azotó brutalmente toda la región. Llegaron legiones de ayuda internacional, que en poco tiempo se olvidaron de que, un desastre de tal magnitud, no solo es desescombrar o dar comida, bebida, primeros auxilios o cobijo de cualquier manera. Eso sirve y es necesario para los primeros momentos, pero luego queda el verdadero y arduo trabajo de reconstruir el país desde dentro y de verdad. Muchos hicieron negocios millonarios con todo el dolor y el sufrimiento de los haitian@s. Los organismos internacionales llegaron con sus cifras millonarias y se marcharon en poco tiempo por donde habían venido, otros se quedaron y siguen enriqueciéndose. Se olvidaron (no les dio la real gana) que, la reconstrucción de un país pasa por proyectos a medio y largo plazo, como por ejemplo, invertir en la producción nacional de alimentos, para que puedan ser autosuficientes, en vez de ayudar a pagar la deuda, mientras no tienen para comer. Pero hay demasiados intereses de las potencias extranjeras en este pequeño y rentable país, como para dejarle que actué por su cuenta y que sea soberano de sí mismo. Y de mientras, Haití sigue intervenido e invadido por fuerzas de la ONU, cuando deberían haberse marchado hace ya tiempo, por ley. Y otros más acuciantes asuntos, que claman al cielo por su injusticia. Os invito a visitar su página, donde encontraréis muchísima información esclarecedora, más de la que yo pueda saber. Artículos muy lúcidos y aclarativos, sobre la Verdad de este país, los podeis encontrar en su página del face: Haití, cuando las vidas tiemblan...


Los cuatro integrantes, Itziar Pequeño, Xabier Bañuelos, Miguel Ángel Navarro y mi amigo, Jon Ezkerra, decidieron emprender este viaje-proyecto, cuyo propósito era dar voz a los sin nombre… y crearon un sentido y auténtico libro, en donde los haitian@s, hablan de la realidad de sus días, 6 años después de esta hecatombe, mientras continúan con sus vidas de una forma digna, loable y admirable. Tanto que aprender de ellos… Su fortaleza y sentido de aceptación sin resignación, reconciliándose con la realidad, les hace ser fuertes, flexibles, alegres y resilentes… Todo un ejemplo para nosotros, que muchas veces nos ahogamos en un vaso de agua, y sin agradecer por todo lo maravilloso que hay en nuestras vidas… los haitian@s saben que fluir con la vida es la mejor estrategia. Este libro "Haití, cuando las vidas tiemblan" es el fruto de más de 90 entrevistas a los propios haitian@s: gente de la calle (agricultores, vendedores, campesinos, migrantes…), profesores universitarios, miembros de colectivos de Mujeres para el Desarrollo Económico y Social, coordinadores y técnicos de diferentes organizaciones campesinas, sociales y culturales… Y para comprender mejor el propósito de esta obra fotográfica y literaria, cito textualmente parte de su introducción: "Se fueron las cámaras, las promesas se convirtieron en castillos en el aire. Los haitian@s, una vez más, ninguneados, utilizados por las potencias neocoloniales y hundidos en la inequidad, sobreviven mientras los olvidamos…. Y con el hastío de tantas promesas incumplidas, al iniciar una entrevista, muchas veces nos preguntaban: y esto, ¿en qué me va a beneficiar que conteste? A lo les contestabamos: En nada. Lo único que podemos esperar es que alguien, al otro lado del Atlántico, lea tus palabras y conozca vuestra realidad, y quizás, tan solo quizás, despierte su conciencia…. Como siempre, la franqueza obró su milagro: ni una sola negativa." 


Compañer@s del caminar, os transcribo la dedicatoria del libro que compré y me dedicó, mi apreciado y admirado amigo:

"Hay un refrán haitiano que dice: Woch nan dlo pa konn doulé woch nan soley, hau da; Las piedras que están bajo el agua no conocen el dolor de las piedras al sol. Este libro busca dar voz a los haitianos y haitianas para que nos cuenten, cara a cara, su verdad, una verdad muy diferente del relato oficial. Personas, como nosotras, que escapan de los datos cerrados de los datos, tan habituales en los medios, para descifrarnos una realidad tan compleja como reveladora. Espero que te guste esta propuesta, que pone rostro, como dice Galeano: "Los nadie, los hijos de nadie, los dueños de nada, que no hablan idiotas sino dialectos, que no profesan religiones sino supersticiones, que no tiene cultura sino folklore, que no son aunque sean, que no tienen nombre sino número, que no son seres humanos sino recursos humanos, que valen menos que la bala que los matan, personas que, para mí al menos, no serán más nadie; en estas páginas seguirán siendo chiquitos, pero volverán a ser alguien. Igual que mi memoria me los trae de un pasado, que está aquí mismo, y de un lugar, que es este mismo, mis manos abren este libro, a veces cuando quiero y a veces sin darme cuenta, y me descubren de nuevo una cara y unas palabras que me evocan más caras y más palabras hasta desenrollar el hilo de este viaje que, al menos para mí, ha convertido a muchos "nadie" en alguien."


Amig@s, fui a la presentación del libro, y no me dejó indiferente. La historia de Haití se repite en demasiados países, y lo único que podemos hacer es a nivel individual, lo que esté en nuestra mano. Ser conscientes de la Gran mentira y engaño del mundo, saber que nos quieren dormidos a la verdad del corazón, es el primer paso para despertar del letargo y empezar a vivir, existir y ser en esta vida, desde la integridad y autenticidad… Un camino hacia la única verdad: Todos somos uno, y uno somos todos… Aquí lo dejo por esta semana. Os deseo de corazón que vibréis en alegría de amor, en paz y armonía. Recibid mi abrazo de Luz multicolor… 


Si os animáis a colaborar, comprando el libro, podéis mandar un e-mail solicitándolo a:

haiticuandolasvidastiemblan@gmail.com

Y no olvidéis darle al "Like" de su página en face…

Haití, cuando las vidas tiemblan


lunes, 7 de noviembre de 2016

Madre Tierra

Buenas y radiantes tardes otoñales (por el hemisferio norte, claro...), mis apreciados compañer@s del caminar... Hoy escuchareis mi voz en la poesía que ha brotado, espontáneamente, del Núcleo de mi Ser, en agradecimiento a nuestra Madre Tierra... Ella está pasando ahora por momentos cruciales en su evolución y elevación. Y mientras nosotros seguimos esquilmándola, ella continúa ofreciendo todo lo que es... Generosidad sin límites... Es hora de devolverle, con nuestro AMOR, la vibración que generemos en Alegría, Armonía y Amor (triple A) del Ser que somos... Así, la ayudaremos, sirviéndola con nuestra LUZ, a ella, a nosotros, a todos y todo...

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Agradecimiento profundo a Juan Carlos Rivero Benitez , que se ofreció a editar el video, poniéndole imágenes a mi voz... Una vez más queda probado que donde yo no llego, llegas tú... La magia del compartir obra milagros...

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Abrazo de Luz y Amor, de vuestra hermana del transitar... Raquel... ✨💖